Este sábado 15 de marzo, Rosario será sede de "Argentina Medita", un evento gratuito y abierto al público que busca promover la paz y el bienestar.
Temas de interés15 de marzo de 2025
Las Rosas Digital
Este sábado 15 de marzo, Rosario será uno de los 50 puntos de Argentina donde se llevará a cabo una meditación masiva abierta a todo público. Según los organizadores, se espera la participación de alrededor de 1.500 personas. La cita es a las 19:00 horas en la costa central, a la altura de Moreno y el río, junto al icónico cartel de la ciudad.
El evento es impulsado por la organización internacional El Arte de Vivir, que desde hace 15 años promueve esta iniciativa en distintos puntos del país con el objetivo de fomentar el bienestar emocional y la conexión entre las personas a través de la meditación.
Patricia Gilli, una de las instructoras de El Arte de Vivir que guiará la sesión en Rosario, destacó el impacto positivo de la meditación en la vida cotidiana. "En estos tiempos desafiantes, unirnos con una sola intención hace la diferencia. Este evento permite experimentar la poderosa sensación de meditar junto a miles de personas y descubrir cómo esto transforma nuestra realidad", expresó.
Gilli también señaló que la meditación grupal genera un impacto positivo tanto a nivel personal como social. "No es necesario tener experiencia previa para participar. Solo hay que animarse a vivir una experiencia diferente que puede cambiar tu vida. La gente se va con una energía renovada, en paz y con una sensación de armonía".
Además de la meditación, el evento incluirá una clase de yoga, música en vivo a cargo de Lucas Sperandío y una sesión de baile con Rosario Country Rebels.
"Muchos de los que participan por primera vez encuentran en esta práctica una puerta de entrada a la meditación como un hábito de vida", comentó Gilli. En este sentido, explicó que El Arte de Vivir también ofrece talleres de técnicas de respiración y meditación, así como cursos especializados en manejo de la ansiedad y el estrés.
Esta iniciativa ha ganado relevancia en diferentes espacios, incluyendo colegios y universidades, donde se han implementado programas para ayudar a niños y jóvenes a gestionar emociones como el miedo y la ansiedad.
Estudios han demostrado que la meditación en grupo tiene múltiples beneficios, entre ellos:
-Genera una sensación de bienestar y claridad mental.
-Reduce el estrés y la ansiedad.
-Fomenta el equilibrio emocional y la ecuanimidad.
-Mejora la creatividad y la productividad.
-Fortalece la conexión con uno mismo y con los demás.
Gilli recordó eventos históricos en los que ha participado, como la meditación en el Capitolio de Washington y en Nueva Delhi, donde se reunieron más de 4 millones de personas. "Sabemos que la meditación grupal tiene un impacto positivo en la conciencia individual y colectiva. Es una experiencia que deja huella", afirmó.
Meta descripción: Rosario será sede de una meditación masiva este sábado 15 de marzo. Se espera la participación de 1.500 personas en la costa central. Entrada libre y gratuita.
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